علاج خشونة الركبة
 

توفر العلاجات غير الجراحية خيارات فعالة لعلاج فقرات الظهر المصابة دون الحاجة إلى إجراء عملية جراحية. وتشمل طرق علاج خشونة الركبة:
1- العلاج الطبيعي: يستخدم تدريب العضلات وتحسين مرونة العمود الفقري لتقليل الألم وتحسين حالة المريض.
2- العلاج بالحرارة والبرد: يمكن استخدام الكمادات الساخنة أو الباردة لتخفيف الألم والتورم في المنطقة المصابة.
3- العلاج بالأدوية: يتم استخدام المسكنات البسيطة غير الستيرويدية لتخفيف الألم والتهيج. كما يمكن وصف أدوية مضادة للالتهابات لتقليل الالتهابات المحيطة بالعمود الفقري.
4- التمارين التأهيلية: تشمل تمارين خاصة لتقوية العضلات المحيطة بالعمود الفقري وتحسين المرونة والاستقرار.
5- العلاج بالتدليك: يمكن للتدليك أن يخفف من التوتر ويعزز الاسترخاء. كما يساعد على تحسين تدفق الدم والتروية في المنطقة المصابة.
يجب على المرضى التشاور مع الأطباء المتخصصين لتحديد العلاج المناسب لحالتهم الفردية. يمكن أن تكون العلاجات المذكورة مفيدة لتخفيف الأعراض وتحسين جودة الحياة للمرضى المصابين بفقرات الظهر.