منتديات الشبول سات

منتديات الشبول سات (https://www.shbool-sat.com/vb/index.php)
-   قسم الدراسات الطبية وعلم النفس (https://www.shbool-sat.com/vb/forumdisplay.php?f=78)
-   -   ميكانيزمات الدفاع عن النفس في علم النفس (https://www.shbool-sat.com/vb/showthread.php?t=24897)

منير مقدادي 09-23-2010 07:00 PM

ميكانيزمات الدفاع عن النفس في علم النفس
 
ميكانيزمات الدفاع Defense Mechanism :


تساعد ميكانيزمات الدفاع الإنسان على التكيّف مع القلق و تمنع الأنا من أن يغمره القلق ، فالذات تلجأ إلى الوسائل الدفاعية المختلفة أمام موقف يواجهها و يهددها ، فتواجه بهذه الوسائل مصادر القلق ، و تبدأ الوسائل الدفاعية بالنمو مع كفاح الطفل ضد رغباته الجنسية خلال الخمس سنوات الأولى من عمره ، و تعمل هذه الوسائل على إنكار الحقيقة و تزييفها أو تشويهها ، و هي تعمل على مستوى لاشعوري وقد تستمر في تعطيل السلوك الحقيقي أو الواقعي فترة طويلة بعد انتهاء الجاجة إليها.

إنّ الإنسان يستخدم وسائله الدفاعية من أجل التكيّف ، و التي تكون طبيعية و يمكن أن يكون لها قيمة تكيفية ، و يعتمد استخدامها على على مستوى الشخص النمائي و على درجة القلق لديه، و يكون لدينا مشكلة عندما تصبح الوسائل الدفاعية تمثل حالة من التطرف و شكلاً من الإنحراف و الإضطراب ، و يستخدمها الأسوياء و غير الأسوياء ، فهذه الوسائل لا تشكل في حد ذاتها سلوكاً مرضياً أو عصابياً.

و من أهم ميكانيزمات الدفاع ما يلي:


1. الكف Inhibition :

و هو إيقاف مفاجئ لفعالية نفسية بناء على خطر مفاجئ أو نشاط كابح لنشاط آخر مثل الخوف و الغضب و القلق.


2. الكبت Repression :

يعتبر من أهم الوسائل الدفاعية و هو الأساس في الاضطرابات النفسية و خاصة القلق، و يعمل الكبت على إبعاد المواد المهدّدة و المؤلمة و الأفكار و المشاعر المؤذية من الشعور ، و يؤكّد فرويد بأن الكبت إزاحة لا إرادية لشيء ما يهدد الشعور ، كما أنّه افترض أنّ الأحداث الحياتية المؤلمة في السنوات الخمس الأولى قد أُبْعِدَتْ من الشعور إلاّ أنّها مؤثر قوي في سلوك اللاحق .

و للكبت نوعان:
الأول يتمثّل في جعل الخبرة لا شعورية ، أي دفع المادة الموجودة فيما قبل الشعور و التي لا يمكن قبولها في الشعور إلى اللاشعور .
أمّا النوع الثاني من الكبت فهو المادة الغير مقبولة أصلاً فيما قبل الشعور أن تبقى حبيسة في اللاشعور.
فالخبرات المكبوتة تسعى للتعبير عن نفسها من خلال الأحلام و زلاّت اللسان ، و يحدث الكبت مبكراً في سن السادسة ، و عندما يحدث فإنّه على الأغلب يصعب التخلص منه.

3. الإنكار Denial :

يلعب الإنكار كوسيلة دفاعية دور الكبت ، إلاّ أنّ هذه الوسيلة تعمل على مستوى ما قبل الشعور و مستوى الشعور، فإنكار الواقع هو أسهل أنماط السلوك الدفاعي ، و يفسّر فرويد الإنكار على أنّه تشويه للحقيقة عندما يدرك الشخص أنّ هناك أمراً مؤلماً ، يمنع استخدام هذه الوسيلة الإصابة بالقلق ؛ و ذلك بأن يتجاهل الشخص وجود قلق مهدّد واقعي.



4. الإسقاط Projection :

هو عبارة عن طريق أخرى لخداع الذات ، يتضمن إسقاط رغبات و دوافع الفرد غير المقبولة على الآخرين ، فالإسقاط هو إلقاء اللوم على الآخرين فيما يتصل بأخطاء نرتكبها نحن، فالطالب يلقي اللوم على المعلّم بسبب فشله في الإمتحان، و بعبارة أخرى فالإسقاط هو أن ينسب الفرد حوافزه و أفكاره إلى الآخرين.


5. التكوين العكسي Reaction Formation :

يتصرف الإنسان هنا على النقيض تماماً للرغبات أو الأمنيات غير المقبوله و المرعبة لديه ، فالناس هنا لا يواجهون القلق الذي ينتج عن رغباتهم المرعبة بل يتصرفون على نقيض ذلك ، فقد يدّعي الفرد الحب و هو يخفي وراءه الكراهية ، أو أن تكون لطيفاً جداً مع الناس لتخفي مشاعرك السلبية اتجاههم ، و بعبارة أخرى هو استبدال للدوافع المثيرة للقلق بنقيضها تماماً.

6. الإزاحة Displacement :

هو أن يحوّل الفرد دوافعه و اندفاعاته من الموضوع الذي يسبب له القلق و التهديد إلى موضوع آمن غير مثير للقلق ، فمثلاً الرجل الذي يقمعه مديره في العمل ، يذهب إلى البيت و يفرغ عدوانيته على أطفاله و زوجته.

7. التبرير Rationalization :

هو شرح لفشل أو خسارة بحيث يتم تبرير سلوكيات معينه ، و يسهّل قبول الضربات الموحّه للذات أي الأنا المصابة المجروحة ، فهو نوع من الكذب للدفاع عن النفس ، فمثلاً عندما يتقدم شخص لوظيفة معيّنه و لا يحصل عليها ، فإنّه يقوم بتقديم شروحات منطقية لعدم حصوله على الوظيفة ، و يحاول إقناع نفسه بأنّه لا يريد أن يحصل على الوظيفة ، أي عقلنة السلوك و تفسيره و ربطه بأسباب تبدو معقولة و مقبولة.


8. التسامي Sublimation :

هو التحويل الطاقة سواء كانت جنسية أو عدوانية إلى قنوات أخرى تكون أكثر قبولاً من الناحية الإجتماعية كالرياضة و الرسم ، فدوافع دافينتشي لرسم مادوناس كان لإعلاء علاقة دافئة مع أمه التي انفصل عنها في سن مبكرة.

9. النكوص Regression :

هي أن يعود الفرد إلى سلوكيات سابقة تعلّمها في الماضي لمواجهة الضغوطات النفسية و التكيف مع القلق ، فمثلاً يلجأ طلبة الدراسات العليا إلى سلوكيات لا تناسب أعمارهم إذ شعروا بالخوف من برامج دراستهم.

10 _التشرب أو الإبتلاع Introjections :

و المقصود بها أخذ و تشرب قيم و معايير الآخرين و هذه قد تكون إيجابية أو سلبية.

11. التقمص Identification :

هو جزء من العملية النمائية و التي يتعلم عن طريقها الأطفال السلوكيات الجنسية ، و يمكن أن تكون كذلك آلية دفاع أولية، فالتقمص يعزّز قيمة الذات و يحمي الشخص من الإحساس بالفشل يتضمن التقمص تجمع خصائص شخص آخر في داخل الذات.



12. التعويض Compensation :

تتشكل هذه الآلية من تغطية ضعف مدرك أو بتطوير صفات إيجابية لتعويض نقاط الضعف ، فالأشخاص الذين يشعرون بالدونية وعدم القدرة العقلية يمكن أن يوجّهوا جزءاً كبيراً من طاقاتهم لبناء أجسامهم ، و الأشخاص الذين تنقصهم الكفاءات الإجتماعية المناسبه يمكن أن يطوروا الشعور بالوحدة و العزلة، كما يمكن لهم أن يطوّروا قدرات عقلية ، و يمكن أن تكون لهذه الآلية قيمة تكيّفية مباشرة و يمكن أن تشكّل محاولة جيدة للشخص أن يقول: لا تشاهدوا جوانب ضعفي ، بل شاهدوا كفاءاتي الأخرى.

فارس بني مفرج 09-23-2010 07:08 PM

مشكور اخي الكريم .... على كل جديد تحياتي
الله يعطيك العافيه
واصل اخي

essam-610 09-23-2010 07:17 PM

مشكور يا غالي

انا اردني 09-23-2010 07:46 PM

تسلم ايدك ياغالي

زياد البيروتي 09-23-2010 09:06 PM

سلمت يمنااااك وبارك الله بك أخي الغالي

منير مقدادي 09-24-2010 02:36 PM

واجبنا


الساعة الآن 01:41 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.