الحليب الساخن... لتخفيف السعال
عادة شرب الحليب الساخن قبل الذھاب الى السرير لھا أساس علمي.
البروتين الرئيسي في الحليب، و المسمى الكازين له مواصفات تشابه تلك الخاصة بالمورفين و لھا نتائج مھدئة و منومة، بالإضافة الى كونه مسكن للسعال.
من المواصفات الأخرى للحليب أنھ مرطب؛ بمعنى :
أنه يرطب إفرازات المجاري التنفسية مما يسھل طرد الإفرازات الضارة من الجسم.