[مريد الشبول]

<H3>ماذا نشعر بأننا نسقط أثناء النوم ؟


هل حدث معك مرة ان كنت على وشك الدخول فى النوم عميق بمنتهى السعادة ثم فجأة شعرت بانك تسقط؛ ويهتز جسمك من الصدمة ؟ ان ما واجهته يسمى{jerk hypnic}.
ويحدث هذا فى أغلب الاحيان اتناء النوم الخفيف ؛عندما تتراجع درجة الحرارة الى 0 ويبدا القلب بالتباطئ ويترك الدماغ الواعى السيطرة على العضلات.ويعمل هذا لمحركات الجسم الاساسية على جعل العضلات الكبيرة تتقلص ؛وبيما يبدا الجسم بالوخز يقوم الدماغ باختراع "حلم صغير" تشعرفيه بانك تسقط من أعلى منحدر ؛على سبيل المثل.. لذا فى المرة القادمة التى تستيقظ فيها مذعورا تذكر بانها طريقة جسمك فى اخبار العضلات بأن تسترخى



هل حدث معك مرة ان كنت على وشك الدخول فى النوم عميق بمنتهى السعادة ثم فجأة شعرت بانك تسقط؛ ويهتز جسمك من الصدمة ؟ ان ما واجهته يسمى{jerk hypnic}.
ويحدث هذا فى أغلب الاحيان اتناء النوم الخفيف ؛عندما تتراجع درجة الحرارة الى 0 ويبدا القلب بالتباطئ ويترك الدماغ الواعى السيطرة على العضلات.ويعمل هذا لمحركات الجسم الاساسية على جعل العضلات الكبيرة تتقلص ؛وبيما يبدا الجسم بالوخز يقوم الدماغ باختراع "حلم صغير" تشعرفيه بانك تسقط من أعلى منحدر ؛على سبيل المثل.. لذا فى المرة القادمة التى تستيقظ فيها مذعورا تذكر بانها طريقة جسمك فى اخبار العضلات بأن تسترخى

</H3>