 |
||
|
|
||
|
#1
07-20-2010, 11:59 PM
|
||||
|
||||
عصير التفاح وفوائده في تخسيس الوزن
 عصير التفاح وفوائده في تخسيس الوزن  يعتبر عصير التفاح ذو قيمه غذائية عالية فهو يحتوي على نسبه عالية من الفيتامينات والأملاح الضرورية للجسم ويحتوي على نسبه عاليه من الألياف التي تملأ المعدة وتعطي إحساساً بشبع لمده طويلة. والتفاح من الفواكه التي تقلل من نسبة الكوليسترول بالدم والذي يزداد معدله عند المصابين بالكرش , ويقلل من ضغط الدم المرتفع ويقلل من الجلوكوز بالدم عصير التفاح بالبرتقال أو الفرولة: يقطع ربع كيلو من التفاح إلى قطع صغيره ونقشر برتقاله وتقطع أيضا إلى أجزاء صغيره ويتم خلطها , ويمكن استبدالها ب10حبات فراولة متوسطة الحجم . عصير التفاح مع بعض الخضروات: من الممكن استخدام 2جزره مع أعواد الكرفس وتضرب مع ثمار التفاح وهذا العصير غني بالفيتامينات والأملاح وسعراته الحرارية المنخفضة .
|
|
07-21-2010, 02:43 PM
|
رقم المشاركة : 3 | |
|
|
|
|
|
 |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| التفاح, الوزن, تحشيش, عصير, في, وفوائده |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد التفاح الأخضر | خالد الشبول | منتدى الطب النبوي والتداوي بالاعشاب | 1 | 02-12-2023 05:22 AM |
| الرجاء تخصيص تااايجر t3000 | داااادي | قسم رسيفر تايجر TIGER* T HD | 1 | 02-07-2017 09:49 PM |
| هل يجوز تخصيص سورة من القرآن بمزيد تلاوة واستماع لما لها من أثر في النفس ؟ | الباشا محمود | مواضيع وبرامج دينية عامة | 1 | 04-25-2012 12:36 PM |
| نبذه عن التفاح الأحضر | فرج الشبول | منتدى الطب النبوي والتداوي بالاعشاب | 2 | 05-07-2011 08:00 PM |
| لكل داء عصير | محمد قطيش | منتدى الطب النبوي والتداوي بالاعشاب | 3 | 03-23-2010 10:26 PM |
العرض العادي
